Takže krom špenátu a zeleného čaje a vody jsem dnes neměla téměř nic zdravého, yipiee ! :D
Můj pohyb byl max. hodina rychlé chůze a jinak jsem se celý den válela! Tak! A nestydím se za to!
pátek 21. října 2011
Today ? Chill out ! :)))
Jako každý týden i tento, zařazuji jeden den ( no upřímně někdy to není jen jeden den ) chill out. Jím, na co mám chuť, včetně sladkostí, pečiva, mastného, slaného, hořkého, planého, ******ého. A užívám si to ! Žádné výčitky ! Hlavně se přes ten krásný den přenést a druhý den zase najet na svůj režim :)
Takže krom špenátu a zeleného čaje a vody jsem dnes neměla téměř nic zdravého, yipiee ! :D
Můj pohyb byl max. hodina rychlé chůze a jinak jsem se celý den válela! Tak! A nestydím se za to!
Takže krom špenátu a zeleného čaje a vody jsem dnes neměla téměř nic zdravého, yipiee ! :D
Můj pohyb byl max. hodina rychlé chůze a jinak jsem se celý den válela! Tak! A nestydím se za to!
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
To je podle mě dobře. Taky se snažím vyčlenit sladké jídlo a všechny ostatní hříchy jen do jednoho dne. Ono má pak tělo asi větší problémy všechno strávit, ale pořád lepší jeden den, než se tak stravovat pořád :-)
OdpovědětVymazat